Resep Bahagia dengan Cara Sederhana

Stress karena pekerjaan, pendidikan atau masalah keluarga, hal-hal semacam ini memang sering kali membuat hidup menjadi tidak bahagia. Kebahagiaan dalam hidup sebenarnya bukanlah hal yang mahal untuk didapatkan. Bukan masalah materi atau harta yang berlimpah, melainkan lebih kepada ketenangan. Ada banyak orang yang mengharapkan hidup kaya raya, namun apakah dengan bergelimang harta tersebut nantinya kebahagiaan juga mudah didapatkan, kenyataannya tidak. Banyak hal yang agaknya harus diprioritaskan lagi.

Beberapa hal sederhana yang akan memberikan Anda ketenangan jiwa dan membuat hidup menjadi lebih bahagia, diantaranya adalah:

  1. Berbagi, orang-orang cenderung menganggap dengan berbagi akan membuat apa yang dimiliki menjadi berkurang, karena diberikan kepada orang lain, namun ketika melihat orang lain yang diberikan tersebut bahagia, maka akan memberikan rasa senang juga pada diri sendiri. Untuk itu jika memang bisa tak ada salahnya berbagi kepada orang lain, seperti dengan bersedekah atau zakat.
  2. Bersilaturahmi dengan keluarga, Anda merasa hidup yang kurang bahagia karena kesepian, maka tak ada salahnya untuk mencoba cara yang satu ini, menjaga tali silaturahmi dengan cara datang ke tempat keluarga atau sanak saudara jauh, hal yang sepele, namun berfungsi untuk menghilangkan kesepian tersebut. Hidup akan jadi jauh lebih bahagia.
  3. Carilah kesibukan lain yang bermanfaat, misalnya saja dengan olahraga, olahraga ini tak hanya memberikan efek yang baik bagi kesehatan, melainkan juga akan memberikan ketenangan pikiran, membuat Anda menjadi lebih bahagia dalam menjalani hidup.

Sebaliknya ketika Anda sudah merasa bahagia, maka hindari hal-hal yang membuat hidup menjadi jauh lebih sulit, diantaranya adalah:

  1. Workholic, menjadi pribadi yang senantiasa mengutamakan karir di atas segalanya, banyak orang dengan kepribadian tersebut, kerja, kerja dan kerja adalah prioritas mereka seakan tak ada hari esok lagi, hal inilah yang membuat hidup tak bermakna, meskipun dilimpahi dengan banyak uang, namun tidak tau cara menggunakannya, yang mereka tau hanyalah cara untuk mendatangkannya.
  2. Selalu merasa kurang, baik itu kepada diri sendiri atau membandingkan dirinya dengan orang lain, rasa iri bukanlah hal yang bagus, penyakit hati ini bisa berdampak kepada penyakit tubuh jika tak segera diatasi, karena merasa kurang dibandingkan dengan orang lain.
  3. Selalu menyalahkan takdir, apapun yang terjadi ada diri sendiri anggapannya adalah karena takdir, tanpa mengintrospeksi diri sendiri apa yang selama ini sudah disalahkan, orang-orang dengan kategori semacam ini tak akan pernah bisa melihat kekurangan dirinya sendiri.

Bahagia itu sebenarnya adalah hal yang sangat sederhana, jika bisa membantu diri sendiri menjadi lebih baik, bahkan dalam kondisi sesulit apapun nantinya Anda akan tetap merasakan kebahagiaan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *