model kebaya wisuda terbaru

Tips Merawat Kebaya Wisuda Modern

Semua wanita di hidup ini pasti setidaknya memiliki satu kebaya di rumahnya. Kebaya juga memiliki banyak model yang bermacam, dan bahan yang berbeda tentunya. Kebaya sering sekali digunakan untuk acara yang sangat penting terutama acara kelulusan suatu sekolah atau pun perguruan tinggi. Mungkin kalau pria hanya menggunakan jas, tetapi wanita berlomba-lomba untuk mendapatkan model kebaya yang sangat trend ditahun tersebut. Kebaya wisuda modern saat ini modelnya sudah beragam dan sangat kekinian, harganya pun ada yang terjangkau sampai yang mahal.

Bahan kebaya juga bermacam-macam ada yang kain sutra, kain brokat, kain tulle, kain lace, kain organdi, dan lain sebagainya. Cara perawatan kebaya tidak sembarangan hanya cuci, rendam, sikat tetapi ada cara merawatnya agar kebaya tersebut rapi dan tidak cepat rusak. Berikut cara perawatan Kebaya, antara lain:

  1. Jangan rendam dengan detergen terlalu banyak, kebaya memiliki bahan dan motif yang kompleks, sehingga perawatannya pun haruslah benar. Brokat, sutra, dan sifon merupakan bahan yang sangat halus dan tidak bisa terkena detergen terlalu lama karena serat-serat halusnya dapat hilang. Mungkin beberapa bahan yang lain tidak masalah. Tetapi tetap harus menjaga kualitas bahan kebaya agar kebayanya tahan lama dan bisa dipakai berulang kali.
  2. Cuci dengan shampoo, Shampoo yang dapat digunakan shampoo berwarna netral. Karena kalau shampoo yang berwarna dapat menyebabkan warna kebaya menjadi rusak. Membersihkannya dengan cara campurkan 2 sendok shampoo dengan 10L air, lalu celupkan 5 kali dan kucek perlahan agar payet atau bahan kebaya tidak cepat rusak karena terlalu kasar. Lalu bilas seperti biasa sampai bersih. Shampoo dapat membersihkan keringat yang menempel pada kebaya.
  3. Jangan menyetrika kebaya dengan setrika panas, menyetrika kebaya dengan suhu panas dapat menyebabkan kebaya menjadi kusut. Cara menyetrikanya dengan memanaskan setrika selama 3 menit, lalu cabut listrik dan gosok kebaya dengan perlahan. Jangan terlalu cepat dan kasar karena dapat menyebabkan kebaya rusak.
  4. Simpan kebaya dengan rapi, penyimpanan kebaya dengan digantung dapat menyebabkan tekstur kebaya menjadi rusak. Simpanlah kebaya dengan membeli satu kotak khusus seukuran kebaya. Olesi juga dengan silica gel untuk menghindari ngengat. Jangan melipat kebaya karena sama seperti digantung dapat merusak tekstur.

Sudah menjadi suatu kewajiban ketika acara wisuda para wanita harus menggunakan kebaya wisuda modern. Jelas wisuda adalah acara terpenting setelah bersusah payah mengejar nilai agar lulus, dan terakhir merayakannya dengan wisuda. Tidak jarang jauh sebelum hari H wisuda, toko kebaya sudah banyak pesanan atau mungkin yang tidak ingin repot bisa mencarinya dibutik kebaya langsung.

Kebaya saat ini mungkin modelnya lebih menarik, simple, tidak repot seperti jaman dahulu. Kadang ada anak-anak yang tidak mau repot dengan kebayanya. Dan model yang sedang trend saat ini adalah model kebaya brokat dengan paduan rok lilit. Sekarang sudah jarang kita temukan rok kebaya yang span sekarang sudah banyak orang yang menggunakan rok lilit. Mungkin sedikit licin dan tidak nyaman, tetapi itu yang membuat rok menjadi lebih modern.

Harga kebaya wisuda modern juga tidak kalah mahal dengan kebaya model dahulu, harganya naik karena semakin banyak yang ingin membeli dan modelnya yang terbaru. Kebaya wisuda saat ini sudah bisa kita cari juga di online shop atau situs jual beli, disitu jika Anda memiliki banyak kebaya yang sudah tidak terpakai yang masih layak pakai.

7 Hal untuk Optimalkan Kinerja Otak

Otak adalah superkomputer yang dimiliki manusia dengan kemampuan yang tidak terbatas. Otak kita adalah yang membedakan manusia –dan binatang lainnya. Meski orang banyak yang percaya bahwa kecerdasan adalah fenomena genetis, penelitian menunjukkan bahwa ini tidak benar. “Otak adalah organ yang terus berevolusi, dan selalu bekerja –otak terus memperbaiki, membentuk ulang, meningkat atau menurun kinerjanya, bergantung pada bagaimana kita menggunakannya,” kata David S. Liebeskind, M.D., seorang pakar kesehatan Men’s Health.

Layaknya otot, jika otak dilatih secara tepat, semua orang dapat meningkatkan kecerdasan mereka secara signifikan, pada usia berapa pun. Tidak hanya itu, pola hidup yang sehat pun mempengaruhi bagaimana cara otak bekerja. Namun, jika Anda tidak melatih otak, ketajaman kemampuannya akan menurun. Berikut beberapa tip untuk mengoptimalkan kinerja otak Anda:

  • Olahraga Teratur

Seiring kita menua, regenerasi sel otak baru akan semakin lambat, sehingga jaringan otak kita akan menyusut. “Namun, olahraga teratur dapat mengindari masalah penurunan otak akibat usia ini,” kata Constantine Lyketsos, Ph.D., profesor dari Johns Hopkins Bayview Medical Center. Penelitian menunjukkan bahwa olahraga teratur –terutama olahraga kardiovaskuler– dapat meningkatkan aliran darah ke otak, yang membantu mengirimkan oksigen yang sangat diperlukan oleh sel otak. “Otak mengonsumsi hampir20% oksigen dalam tubuh,” ujarnya. Penelitian juga menunjukkan bahwa orang-orang mengalami kenaikan drastis volume otak jika mereka berolahraga secara teratur.

  • Meditasi

Dengan kesibukan yang Anda miliki sekarang, seperti kerja di kantor, rumah, dan mengurus anak, Anda hanya memiliki sedikit waktu untuk relaksasi pikiran. Pikiran Anda selalu dipenuhi berbagai pertimbangan dan kekhawatiran, yang tentu saja memengaruhi kemampuan berpikir dan fungsi otak lainnya. “Meditasi adalah salah satu metode kuno untuk menyegarkan kembali pikiran dan meningkatkan kemampuan kognitif Anda,” kata David. Meditasi melibatkan latihan bernapas yang fokus dan tenang, yang akan membuat pikiran Anda terbebas dari aktivitas dan pemikiran-pemikiran lain. Jika dilakukan dengan rutin, meditasi dapat membuat pikiran Anda mencapai keadaan yang sangat tenang, yang pada akhirnya akan memperbaiki fungsi otak lainnya, seperti pemusatan perhatian, daya ingat, dan fokus. Oleh karena itu, tidak mengherankan kini banyak perusahaan terkemuka menawarkan kelas meditasi untuk para pegawainya.

  • Hindari Inflamasi

“Peradangan atau inflamasi kemungkinan terjadi karena tubuh Anda melawan racun, infeksi, bahan kimia atau radikal bebas,” kata Constantine. Penelitian menunjukkan bahwa inflamasi apa pun cenderung menyebabkan dampak negatif pada kinerja mental. Para peneliti menemukan bahwa peradangan selalu dikaitkan dengan tingkat kecerdasan standar yang lebih rendah. Oleh karena itu, untuk menjaga otak bekerja maksimal, sangat penting untuk menghindari inflamasi. Makanan-makanan yang mengandung Omega 3 dan berbagai antioksidan dapat membantu melawan inflamasi.

  • Hindari Stres

Penelitian menemukan bahwa stres adalah tersangka utama dalam memengaruhi kemampuan otak. Menurut sebuah penelitian di University of California, respons terhadap stres yang terjadi berulang kali dapat menyusutkan ukuran hipokampus, bagian otak yang penting untuk menangani stres sekaligus menyimpan memori jangka panjang. Agar otak Anda tetap tajam dan aktif, sangat penting untuk menghindari penuaan akibat kortisol yang dipicu oleh stres. Untuk menghadapi penuaan yang berkaitan dengan stres, penting untuk merakit ‘senjata penangkal stres’. Hal ini dapat dilakukan dengan aktivitas sederhana seperti istirahat lima menit pada tengah hari. Selama waktu itu Anda jangan melakukan aktivitas apa pun.

  • Selalu Latih Otak

Seperti bagian tubuh yang lain, otak Anda membutuhkan olahraga teratur agar tetap sehat dan bugar. “Latihan memperkuat otak atau memperbaiki daya ingat dapat memberi energi pada otak dan meningkatkan fungsinya,” kata Constantine. Anda bisa mencoba teka-teki silang dan permainan kata lainnya, sudoku, soal matematika, dan soal angka lainnya adalah beberapa cara untuk meningkatkan kemampuan otak. Permainan yang ‘mempekerjakan otak’ tersebut membantu pengembangan kemampuan memecahkan masalah dan sikap mental. Permainan adalah cara yang asyik untuk meningkatkan daya otak.

Anda juga bisa mencoba permainan di video game. Semakin sering Anda menantang otak dengan permainan, akan semakin tajam kemampuan otak Anda. “Permainan membuat Anda lebih fokus dan kreatif, lebih kritis dalam berpikir dan mempelajari hal baru,” kata Constantine. Ingat, permainan membuat otak ‘menyalakan mode belajar’, meningkatkan konsentrasi, fokus perhatian, dan kemampuan memecahkan masalah.

  • Coba Hobi –atau keahlian- Lain

Cara yang baik untuk menguatkan otak adalah dengan membawanya keluar dari “zona nyaman”, dengan mencoba keahlian atau hobi baru. Tidak penting keahlian baru apa yang Anda ingin coba – contohnya belajar bahasa baru, bermain instrumen musik, membuat kerajinan kayu, dan lain-lain. “Ketika otak Anda mencoba sesuatu yang baru, otak akan menciptakan neuron baru,” kata David. Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa menguasai keahlian baru juga membantu meningkatkan daya ingat dan kemampuan kognitif.

  • Perbaiki Pola Makan

Pola makan memainkan peran penting dalam meningkatkan kinerja fisik dan mental. Selain penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh, nutrisi juga penting untuk meningkatkan kinerja otak. “Makanan yang tepat dapat meningkatkan kekuatan otak dan mengurangi risiko penurunan kemampuan kognitif pada usia senja,” ujar Constantine. Kandungan makanan tertentu, seperti asam folat, vitamin B6 dan B12, serta asam lemak omega menstimulasi sel otak agar berfungsi lebih baik. Buah, sayur dan gandum utuh selain menyehatkan badan juga menyehatkan pikiran.

Kopi, dalam jumlah yang cukup, juga membuat Anda tetap sigap dan fokus. Sebaliknya, makanan tidak sehat seperti lemak jenuh berdampak negatif pada kinerja otak. Jangan berlebihan mengonsumsi alkohol dan hindari tembakau. Membatasi konsumsi alkohol dapat mengurangi risiko demensia pada usia tua. Jika Anda jarang makan ikan, mungkin akan lebih bagus jika Anda mempertimbangkan untuk mengonsumsinya secara rutin sekarang – setidaknya dua kali sepekan. Konon katanya orang jenius itu bukan keturunan, tapi karena mereka belajar. Langkah-langkah yang dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif dan mempertajam otak Anda.

Inilah Faktor Penghambat Bagi Kamu yang Susah Kaya

Hal yang semacam ini sering kali terlintas dalam pikiran hampir semua orang. Banyak orang yang merasa sudah bekerja dengan giat dan dengan keras, sudah menabung dengan rajin akan tetapi masih saja tidak kaya. Sedangkan tanpa kamu sadari hal ini pun juga ada beberapa penghambat yang menjadikan kerja keras kamu tersebut tidak terbalaskan dengan mengubah status kamu menjadi orang kaya. Memang menjadi orang yang kaya tentunya impian semua orang, akan tetapi bagaimana jika sudah bekerja keras, rajin menabung namun tidak menjadi kaya? Intip ke tiga penyebab yang menjadi penghambat bagi yang ingin menjadi kaya.

Menjadi orang kaya memang sungguh menyenangkan, karena bisa pergi kemana pun yang diinginkannya, termasuk jalan-jalan atau liburan ke luar negeri, pada saat bertemu banyak orang pun juga merasa disegani dan di hargai, oleh sebab itulah hal yang semacam ini sudah menjadi impian semua orang untuk bisa menjadi kaya raya. Dibalik dari kemudahan menjadi orang kaya inilah yang sudah menjadi suatu hal yang wajar bila banyak para masyarakat yang mengejar kesuksesan dengan cara membanting tulangnya agar dapat meningkatkan kariernya.

Jika kamu masih penasaran maka simak pada beberapa hal berikut ini yang akan menjadi penghambat bagi kamu yang sering kali mengalami kesulitan untuk menjadi orang kaya, yaitu:

  • Sifat pesimis.

Percayakah kamu bahwa usaha tidak akan pernah membohongi sebuah hasil? Hilangkan sifat pesimis kamu dan ubahlah menjadi sifat optimis yang akan menjadikan kamu lebih terdorong untuk mencapai sebuah kesuksesan seperti yang kamu harapkan.

  • Mengabaikan investasi.

Melakukan investasi sangat penting dalam menjaminkan masa depan, sehingga lakukan investasi untuk menyelamatkan keuangan kamu.

  • Kebiasaan menunda.

Ingatlah bahwa orang yang sukses tidak akan menunda apa pun yang ingin dilakukannya, jika kamu ingin sukses dan kaya maka lakukan apa yang bisa membuat kamu sukses dan kaya.

Dari ke tiga hal yang ada di atas memang hal yang sangatlah sepele dan sering kali dilakukan oleh hampir semua orang, sedangkan hal-hal sepele seperti ke tiga hal di atas tanpa kamu sadari hal-hal tersebutlah yang menjadi penghambat bagi kamu yang ingin kaya namun tidak kunjung menjadi kaya, sehingga cobalah untuk menghilangkan dari ketiga hal di atas agar keinginan menjadi kaya dapat kamu raih.

Segala sesuatunya tentunya akan berasal dari hal yang kecil, dari hal yang sepele, dan perlu untuk kamu ketahui bahwa untuk menjadi orang yang kaya dan tentunya sukses dalam berkarir, tentu saja tidaklah dilakukan dengan sembarangan, oleh sebab itulah sangat penting bagi kamu untuk menghilangkan pada ketiga hal di atas dan menggantikannya dengan cara yang lebih benar dan lebih tepat. Salah satu cara untuk menjadi kaya adalah menabung.

Beberapa Gaya Hidup Sehat yang Baik untuk Anda Jalankan

Hidup dengan cara sehat merupakan sebuah rencana sekaligus keinginan yang banyak dijadikan sebagai tujuan dalam hidup seseorang. Namun tujuan ini terkadang hanya dijadikan angan-angan oleh sebagian orang karena memang mereka tidak memiliki komitmen yang tinggi untuk menjalaninya, sehingga berbagai usaha yang dicanangkan akan dirasakan sulit untuk dilalui. Bagi Anda yang memang ingin memiliki hidup dengan kualitas tinggi baik secara fisik ataupun mental, maka sudah seharusnya Anda menerapkan dan menjalankan gaya hidup sehat dalam keseharian Anda. Selain tubuh yang sehat, berbagai jalan tentunya akan dapat memudahkan Anda dalam melalui jalan kehidupan dengan gaya hidup sehat dalam diri Anda.

Melakukan segala sesuatu secara terencana dan dengan penuh pertimbangan merupakan salah satu treatment gaya hidup sehat yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan psikis Anda. Dengan kegiatan yang terencana inilah, nantinya Anda akan dapat terhindar dari stress akibat tekanan dari kegiatan yang Anda lakukan dengan tidak terencana. Kegiatan yang Anda lakukan dengan sistem dadakan, biasanya akan membuat Anda terburu-buru dan tergesa-gesa dalam melakukannya, sehingga tekanan hebat yang dapat meningkatkan emosi pun dapat terjadi pada Anda. Dengan sirkulasi yang berlangsung terus menerus inilah, nantinya stress dapat menghantui kehidupan Anda.

Hal lain yang dapat Anda lakukan untuk dapat mempermudah tujuan Anda dalam menjalankan gaya hidup sehat dalam keseharian Anda, antara lain adalah:

  • Membiasakan diri untuk mengatur pola makan, dengan waktu yang tepat dan tidak berubah-ubah setiap harinya. Selain itu memilih menu makanan sehat juga akan diwajibkan bagi Anda untuk menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh Anda.
  • Selalu berpikir positif dalam berbagai hal, termasuk pandangan kita terhadap orang lain, dimana pikiran positif yang kita miliki tersebut, nantinya dapat menghadirkan hal yang positif pula bagi kita.
  • Membiasakan diri untuk selalu menjaga kerapian dan kebersihan diri, dalam berbagai hal termasuk penampilan Anda.
  • Membersihkan selalu rumah, dan membuatnya menjadi hunian yang nyaman untuk di tinggali bersama dengan keluarga.

Berolahraga secara rutin setiap hari, dengan membuat porsi olahraga sesuai dengan kebutuhan yang kita miliki, merupakan hal yang juga perlu Anda perhatikan untuk dapat menjaga kesehatan fisik Anda. Dengan tubuh ataupun fisik yang sehat, kita pun dapat melakukan berbagai aktifitas dengan mudah dan tepat. Berolahraga rutin dengan waktu yang sama dari hari ke hari akan lebih dianjurkan untuk Anda lakukan.

Melihat cara melakukan hidup sehat sangatlah mudah, dengan manfaat yang berlimpah sudah sangatlah wajar jika kita diwajibkan untuk menjaga konsistensi hidup sehat tersebut. Dengan gaya hidup sehat yang dimulai sejak dini, kehidupan yang nyaman, tanpa adanya keluhan pun dapat kita dapatkan dengan mudah. Ajarkan pula pada anak-anak kita untuk memulai gaya hidup sehat ini sejak dini.

 

 

Mengulas Tentang Gaya Hidup Sehat untuk Treatment Diet Alami Anda

Diet merupakan sebuah treatment penurunan berat badan bagi mereka yang memang memiliki berat badan dalam jumlah yang berlebih. Treatment penurunan berat badan ini, bahkan oleh sebagian kalangan banyak dilakukan dengan cara yang ekstrim, agar berat badan yang mereka miliki dapat mengalami penurunan dengan cepat. Namun tahukah Anda bahwa treatment diet ketat yang banyak dilakukan oleh beberapa kalangan tersebut dapat membawa dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh mereka, tanpa mereka sadari meskipun berat badan akan turun secara drastis. Bagi Anda yang memang memiliki berat badan berlebih dan memang benar-benar ingin menurunkan berat badan dengan cepat, maka mulai saat ini terapkanlah gaya hidup sehat dalam keseharian Anda, agar selain berat badan dapat turun dengan cepat, Anda pun dapat menikmati dampak positif bagi kesehatan Anda.

Mengubah pola makan yang Anda miliki, menjadi pola makan yang sehat merupakan cara utama dalam menjalankan gaya hidup sehat dalam diri Anda. hindari mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung banyak lemak dan tinggi kandungan kolesterol didalamnya, karena jenis makanan inilah yang menyebabkan penimbunan kalori secara berlebih dalam tubuh Anda, sehingga kegemukan yang dapat menarik berbagai jenis penyakit dalam tubuh Anda pun dapat dengan mudah hinggap dalam diri Anda. Konsumsilah berbagai jenis makanan sehat saja, yang mengandung kandungan 4 sehat 5 sempurna, agar berbagai zat positif dapat masuk kedalam tubuh Anda.

Berikut ini beberapa kandungan yang memang harus Anda hadirkan dalam berbagai jenis makanan sehat yang wajib Anda konsumsi secara rutin, yang antara lain adalah:

  • Berbagai vitamin dan mineral, yang biasanya banyak diberikan oleh buah dan sayuran hijau sebagai asupan utama.
  • Karbohidrat dalam takaran yang cukup, dimana kandungan ini hanya dapat Anda peroleh dari nasi ataupun kentang sebagai asupan utama.
  • Protein, zat ini dapat Anda peroleh dari berbagai jenis makanan yang terbuat dari bahan utama berbahan kedelai serta berbagai jenis ikan laut dan daging.

Selain zat tersebut diatas, Anda juga harus menghadirkan susu sebagai pelengkap kandungan yang dibutuhkan dalam tubuh Anda. Susu yang berasal dari sapi akan lebih dianjurkan untuk Anda konsumsi, namun jika memang Anda mengalami alergi terhadap kandungan yang terdapat dalam susu sapi, maka Anda dapat menggantinya dengan menggunakan susu kedelai yang dapat memiliki kandungan protein yang hampir sama.

Berolahraga secara teratur dan rutin setiap harinya juga akan dianjurkan untuk Anda lakukan. Dengan berolahraga secara teratur maka lemak serta kalori yang menumpuk dapat Anda bakar dengan optimal. Dengan gaya hidup sehat yang Anda terapkan mulai sekarang, maka treatment diet ketat pun tidak perlu Anda lakukan, karena secara langsung gaya hidup sehat, akan menjaga berat badan dan kondisi badan kita, dalam keadaan yang fit dan ideal.

Daya Tarik Kebaya Modern untuk Wisuda

Memperhatikan penampilan saat wisuda harus dilakukan dari jauh-jauh hari sebelum tanggal wisuda. Salah satu hal penting yang harus diperhatikan untuk mengoptimalkan penampilan saat wisuda ialah kebaya yang digunakan. Kini, mengenakan kebaya modern untuk wisuda dipilih oleh berbagai kalangan untuk menunjang penampilan. Kebaya yang modern dinilai memiliki daya tarik tersendiri karena banyak pilihannya. Kebaya modern juga bisa dibeli, dipesan atau disewa sesuai kebutuhan. Berikut ini beberapa hal yang membuat kebaya modern begitu diminati oleh berbagai kalangan untuk mengoptimalkan penampilan saat wisuda, yaitu:

  • Tersedia dalam berbagai model dan desain yang beragam.

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, kebaya modern dapat dibeli, dipesan ataupun disewa dalam berbagai macam pilihan model dan desain yang berbeda-beda. Anda bisa memilih model dan desain kebaya modern yang diinginkan berdasarkan selera. Selain itu, Anda juga dapat memilih kebaya modern yang cocok untuk memaksimalkan penampilan fisik agar terlihat lebih ideal dan proporsional. Jadi, kekurangan yang tampak di badan bisa disamarkan dengan memilih kebaya modern yang tepat.

  • Terlihat anggun dan elegan.

Selain tersedia dalam aneka macam pilihan model dan desain yang berbeda-beda, kebaya modern juga memiliki kesan anggun dan elegan. Jadi, memakai kebaya modern yang cocok dapat meningkatkan penampilan di momen wisuda. Gaya penampilan yang rapi, anggun dan mempesona dapat terpancar berkat pemakaian kebaya modern yang tepat dan sudah dipilih dengan penuh pertimbangan. Aksesoris yang bisa dipadukan dengan kebaya modern yang dipakai juga memiliki nilai tambah untuk memaksimalkan penampilan.

  • Tersedia dalam berbagai pilihan dan kombinasi warna.

Kebaya yang modern dan bergaya masa kini memiliki banyak inovasi model dan desain yang sangat menarik. Selain dari segi desain dan modelnya, kebaya modern juga memiliki berbagai macam pilihan warna yang beragam. Kebaya modern untuk wisuda yang terdiri dari beberapa kombinasi warna yang serasi juga dapat diandalkan untuk menunjang penampilan agar terlihat lebih menarik dan berbeda dari biasanya. Karena itulah kebaya modern bukan hanya banyak dipakai untuk kebutuhan wisuda, tetapi juga banyak dipilih untuk kepentingan pernikahan, pesta dan lain sebagainya.

  • Mengandung unsur modern dan tradisional.

Kebaya modern mengandalkan dua unsur yang berbeda, yaitu modern dan tradisional. Keduanya digabungkan sekaligus dalam satu busana yang cantik dan elegan. Anda yang ingin tampil sopan namun tetap penuh gaya di saat wisuda sangat cocok untuk memakai kebaya modern masa kini yang menarik desainnya. Dengan memilih model dan desain yang pas, otomatis kesan penampilan yang anggun dan menarik dalam balutan kebaya modern bisa Anda dapatkan.

  • Dapat dibeli, dipesan atau disewa.

Saat ini, berbagai macam kebaya modern dapat Anda beli di berbagai toko pakaian atau kebaya dengan kisaran harga yang beragam. Selain membelinya secara langsung, Anda juga bisa memesannya dengan konsep, desain dan model yang diinginkan pada desainer yang terpercaya. Bahkan kebaya modern juga mudah ditemukan dan disewa di berbagai butik, tempat rias dan lain sebagainya sesuai kebutuhan. Anda dapat memilih salah satu alternatif untuk mendapatkan kebaya modern yang diinginkan.

Artinya, memakai kebaya modern untuk wisuda adalah pilihan yang tepat untuk menunjang penampilan. Anda bisa memilih salah satu kebaya modern yang cocok dan tepat berdasarkan model, desain, warna, ukuran, harga dan lain sebagainya. Sebab, kebaya modern kini dijual diberbagai tempat dan bisa dipesan atau disewa dalam aneka macam pilihan model dan desain yang menarik perhatian.

Cara Menghilangkan Rasa Bosan dan Stres dengan Cepat

Merasa bosan dan stres tentunya sering kali dialami oleh hampir semua orang. Sedangkan untuk rasa stres atau bosan ini pun terjadi karena faktor yang berbeda-beda pula, misalnya seperti banyaknya pekerjaan yang ada di kantor, banyaknya tugas kuliah, atau memiliki masalah lainnya yang memang menjadikan pikiran stres dan bosan untuk melakukan kegiatan sehari-harinya. Namun dibalik hal yang semacam ini, Anda tidak diperbolehkan untuk putus asa, karena segala hal apa pun tentunya akan jalan keluar yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi rasa bosan dan stres yang sering kali menghampiri Anda.

Sebagai orang yang hidup di dunia tentunya tidak akan terlepas dari yang namanya masalah atau konflik, baik itu konflik antara teman kerja, keluarga, pasangan atau orang lain, sehingga hal inilah yang menjadikan tingkat emosi dan stres menjadi meningkat. Agar suasana hati dan pikiran Anda tetap tenang, santai dan rileks, maka Anda harus melakukan segala sesuatu yang tepat dan benar untuk bisa menghilangkan rasa stres dan bosan yang Anda rasakan. Cara yang dapat Anda lakukan pun juga sangatlah mudah, sehingga tidak akan membuat diri Anda merasa kebingungan untuk mengatasi akan hal semacam ini. Beberapa hal yang dapat menghilangkan rasa stress dan bosan :

  • Jalan-jalan.

Tidak ada salahnya jika Anda meluangkan sedikit waktu Anda untuk jalan-jalan, misalnya ke mall, menonton, belanja atau yang lainnya yang dapat menghilangkan rasa bosan Anda.

  • Liburan.

Carilah tempat liburan yang tenang dan menyenangkan agar Anda bisa untuk merileksasikan pikiran Anda.

  • Lakukan hobi.

Lakukan kegiatan yang menjadi hobi Anda, misalnya Anda memiliki hobi bermain game, berenang, membaca buku, traveling, atau hobi yang lainnya.

  • Teman curhat.

Jika Anda memiliki teman curhat yang dapat dipercaya, maka Anda dapat untuk mengurangi beban pikiran Anda dengan cara mencurahkan segala permasalahan pada teman curhat Anda.

Dalam kondisi pikiran yang stres memang suatu hal yang sangatlah menyebalkan sekali, karena pikiran yang stres akan sangat mudah terpancing emosi, dan hal ini pun yang sering kali dialami oleh hampir semua orang. Namun tidak perlu khawatir lagi, jika dirasa Anda memang sedang memiliki beban pikiran yang menjadikan diri Anda stres, maka Anda tidak perlu meluapkannya dengan emosi dan kemarahan.

Anda dapat untuk menghilangkan rasa stres dan emosi Anda dengan melakukan langkah-langkah yang ada di atas yang secara tidak langsung akan menumbuhkan mood Anda kembali serta dapat menghilangkan rasa stres yang ada di pikiran Anda akibat dari masalah-masalah yang Anda alami. Sedangkan untuk mengatasi rasa stres ini pun juga tidaklah sulit Anda lakukan asalkan Anda mengikuti pada beberapa tips yang ada di atas.

 

Tips Menerapkan Gaya Hidup Sehat yang Sederhana dan Murah

Menjalani hidup yang sehat bukalah hal yang sulit untuk Anda lakukan. Banyak cara mudah untuk memulai hidup sehat seperti banyak berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang sehat. Karena dengan gaya hidup yang sehat akan membuat Anda lebih mudah dalam beraktivitas dan juga menjalani setiap kegiatan Anda. Sehingga penting sekali Anda memperhatikan kesehatan Anda untuk bisa hidup dengan baik di dunia ini. Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan menjalani hidup ini bahkan tidak selalu dengan cara yang mahal. Untuk bisa membuat hidup yang sehat Anda cara yang lebih murah dan juga sederhana seperti berikut ini :

  • Minum banyak air.

Untuk bisa membuat tubuh Anda lebih sehat maka Anda harus membiasakan diri untuk minum air putih kurang lebih 8 hingga 10 gelas setiap hari. Anda juga bisa meminum air putih ini setiap sebelum Anda makan.

  • Makan buah-buahan segar.

Jika Anda selalu memakan buah-buahan yang segar maka Anda kan bisa mendapatkan tubuh yang sehat.

  • Cukupi asupan protein.

Ada Beberapa dari sumber protein sangat baik untuk tubuh Anda yaitu kacang-kacangan, ikan, dan daging. Sehingga akan membuat pertumbuhan yang baik dan juga bisa untuk mengganti sel yang rusak dalam tubuh Anda.

  • Beberapa makanan yang harus dihindari.

Untuk membiasakan pola hidup yang baik maka ada baiknya jika Anda menghindari makanan oatmeal instan, roti putih, kentang, dan juga kentang goreng.

  • Olahraga secara teratur

Biasakan diri Anda untuk selalu melakukan olahraga secara teratur. Mulailah dari jenis olahraga yang ringan yang bisa Anda lakukan secara perlahan dan mulai membiasakan diri Anda. Bahkan Anda bisa memilih olahraga yang Anda sukai saja yang terpenting dalam setiap hari Anda selalu menyempatkan waktu kurang lebih 30 menit untuk berolahraga.

  • Sertakan sayuran mentah

Sayuran yang memiliki warna yang gelap memiliki kandungan gizi yang lebih banyak oleh karena itu ada baiknya jika Anda memakan sayuran mentah untuk Anda konsumsi dengan makanan Anda.

  • Makan makanan kecil

Disamping Anda selalu rutin makan tiga kali sehari maka untuk membantu tubuh Anda memiliki metabolisme alami sangat penting untuk Anda tetap maka makanan ringan disela makanan besar. hal ini untuk menghindari rasa lapar yang dapat membuat Anda sakit maag.

  • Asam lemak

Untuk bisa menurunkan kadar dari kolesterol Anda maka Anda bisa memilih asam lemak dari ikan dan juga biji rami yang memiliki sumber yang baik dalam asam lemak.

Dengan makanan yang memiliki serat tinggi bisa mengontrol kadar kolesterol yang Anda memiliki selain itu juga bisa membuat Anda lebih cepat kenyang. Oleh karena itu Anda harus memilih makanan yang sehat dengan cermat serta memperhatikan segala keperluan dari tubuh Anda sehingga bisa terpenuhi dengan baik sehingga Anda akan bisa mendapatkan hidup yang lebih sehat.

 

kesehatan

Tips Memulai Gaya Hidup Sehat Agar Mendapatkan Badan yang Lebih Bugar

Memiliki gaya hidup yang sehat akan membuat Anda lebih terlihat bugar setiap harinya. Dan juga orang yang memiliki gaya hidup sehat akan lebih terlihat lebih muda dari umurnya. Jadi mulai sekarang Anda lebih baik untuk merubah gaya hidup Anda yang masih jauh dari gaya hidup yang tidak sehat. Gaya hidup seperti ini bisa Anda mulia dari mengatur pola makan yang benar dan juga teratur, melakukan olahraga setiap harinya secara teratur dan jangan lupa untuk memakan sayuran sebagai makan pokok Anda.

Gaya hidup sehat bisa Anda lakukan bukan hanya dengan cara tersebut tetapi juga masih ada cara lainnya lagi. Yang terpenting dari diri Anda mau untuk memulai gaya hidup ini. Terkadang banyak orang yang menganggap upaya untuk menjalankan gaya hidup sehat ini sangat sepele padahal sebenarnya hal ini sangat penting untuk dilakukan dan banyak sekali manfaat dari gaya hidup sehat ini. Karena ibaratnya Anda akan berinvestasi kesehatan yang bisa untuk Anda gunakan hidup yang lebih panjang. Dan pada masa tua Anda tidak akan merasakan sakit-sakitan karena Anda sudah memulai hidup sehat dari sekarang.

Berikut ini adalah gaya hidup yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan badan yang lebih sehat yaitu:

  • Pola makan.

Mengatur pola makan yang baik untuk dapat menjaga kesehatan Anda. Pastikan Anda memakan makanan yang bergizi dan jug bersih dari kotoran dan debu yang dapat mengakibatkan sakit perut.

  • Minum air putih

Biasakan diri Anda untuk meminum air putih setiap hari kurang lebih 8 gelas dalam sehari. Sehingga badan Anda kan terasa lebih ringan untuk menjalankan aktivitas sehari-hari Anda.

  • Olahraga

Jangan lupa untuk berolahraga setiap hari minimal 1 jam. Melakukan olahraga rutin setiap harinya akan membuat Anda merasa lebih bugar untuk berkegiatan.

  • Memiliki pikiran yang positif

Berfikir positif dalam segala hal yang Anda lalui akan membuat Anda lebih terlihat sehat dan juga ceria. Berfikir positif juga membuat otak Anda tidak dalam keadaan yang tertekan sehingga dalam menjalani hidup Anda akan lebih terlihat bahagia.

  • Menjalankan hobi

Jika Anda memiliki hobi yang positif maka Anda lebih baik untuk menjalankan hobi Anda tersebut. Dengan melakukan aktivitas dengan hobi Anda, tentu Anda akan merasa lebih segar.

  • Meninggalkan kebiasaan buruk

Jika Anda memiliki kebiasaan buruk dalam hidup yang selama ini Anda jalankan, maka lebih baik mulai sekarang Anda dapat meninggalkan kebiasaan buruk yang dapat merugikan Anda ini dan beralihlah kepada kegiatan yang lebih positif.

Memiliki gaya hidup yang baik dalam menjalankan kegiatan sehari-hari dari mulai bangun tidur hingga akan tertidur lagi akan membantu Anda mendapatkan umur yang lebih panjang. Oleh karena itu aturlah pola makan, olahraga, hobi dan juga kegiatan lainnya dengan baik sehingga Anda bisa berfikir positif dalam menjalankan hidup ini.

Alasan Kenapa Nongkrong di Kafe Jadi Tren Gaya Hidup Anak Muda

 

Bersosialisasi merupakan salah satu hal yang perlu dilakukan oleh manusia pada umumnya karena memang merupakan makhluk sosial. Manusia bisanya membutuhkan teman untuk dapat berbicara, bertukar pikiran, dan juga banyak hal lainnya. Sehingga berkumpul dengan beberapa orang merupakan salah satu hal yang bisa dilakukan untuk bersosialisasi. Ada banyak cara untuk berkumpul dan menghabiskan waktu tersebut, tidak hanya dengan keluarga tetapi juga dengan teman. Misalnya saja bisa untuk menghadiri pengajian, seminar, pesta, dan juga sekadar untuk mengobrol di restoran atau kafe.

Biasanya ketika bersosialisasi tersebut anak muda memiliki cara sendiri yang berbeda dengan orangtua tua ketika bersosialisasi. Bahan yang akan diperbincangkan juga berbeda sehingga untuk mendapatkan teman bicara yang bisa nyambung biasanya anak muda suka untuk berkumpul dengan teman dekat dan juga yang memang sudah akrab. Dan akan menghabiskan waktu di luar rumah seperti misalnya banyak anak muda yang memilih untuk nongkrong di kafe.

Ketika nongkrong di kafe tersebut, tidak hanya sekadar bicara dan ngobrol saja tetapi juga anak muda mempunyai banyak kegiatan lainnya yang bisa dilakukan untuk menghabiskan di kafe. Beberapa kegiatan yang biasanya dilakukan di kafe misalnya:

  • Menghabiskan waktu dengan bermain berbagai macam permainan.
  • Berdiskusi mengenai suatu topik khusus misalnya saja ketika mengadakan rapat di kafe.
  • Menghabiskan waktu untuk mencoba menu dan makanan yang ada di kafe tersebut.
  • Menghabiskan waktu untuk foto-foto yang merupakan salah satu hal yang pasti dilakukan ketika berada di kafe dan kemudian di upload di sosial media.
  • Bisa untuk membaca buku atau berita apabila di kafe sendirian.

Selain kafe sendiri biasanya ada beberapa tempat lainnya yang bisa digunakan untuk menghabiskan waktu. Tetapi untuk anak muda, kafe merupakan pilihan yang paling tepat karena bisa untuk memesan makanan dan juga menyediakan tempat yang nyaman untuk berkumpul. Oleh karena itulah tidak heran apabila nongkrong di kafe tersebut menjadi lifestyle anak muda untuk menghabiskan waktu. Mereka menghabiskan waktu di kafe sesuai dengan kebutuhannya dan biasanya digunakan untuk berkumpul bersama teman. Baik di malam minggu ataupun ketika hari libur sehingga bisa untuk berkumpul hingga waktu yang lama. Karena kafe banyak jam tutupnya malam. Oleh karena itulah kafe menjadi tempat yang paling terbaik untuk berkumpul anak muda.

Ketika memilih kafe sendiri biasanya ada banyak pertimbangan sehingga memilih kafe yang tepat. Beberapa pertimbangan memilih kafe untuk berkumpul biasanya adalah:

  • Kafe tersebut menawarkan menu yang enak dan juga sesuai dengan selera anak muda.
  • Kafe tersebut mempunyai harga makanan yang terjangkau dan sesuai dengan budget.
  • Kafe tersebut menawarkan suasana yang nyaman dan juga dekorasi yang bisa untuk background foto yang menarik.